《忆邓拓·邓拓与人民日报》：“他认为：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。”

年华虚度、虚度光阴

分秒必争、自强不息、孜孜不倦

dream away time <waste one's time>

成语解释：虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。
成语举例：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。
常用程度：常用
感情色彩：褒义词
语法用法：作谓语、宾语、定语；含贬义
成语结构：动宾式
产生年代：现代
成语辨形：虚，不能写作“虑”。
成语谜面：嘻嘻哈哈，年过十八