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消除烦恼。 宋 王安石 《甘棠梨》诗：“问客当此时，蠲烦孰如我。” 宋 王安石 《崇政殿详定幕次偶题》诗：“不恨玉盘冰未赐，清谈终日自蠲烦。”

消除烦恼，解除困扰

蠲烦是一个由两个汉字组成的成语，蠲指消除、解除，烦指烦恼、困扰。蠲烦的基本含义是指消除烦恼，解除困扰，让人心情愉快、无忧无虑。

蠲烦常用于描述解决问题、排除困难、使人心情舒畅的情境。可以用来形容某人通过某种方式或方法解决了让人烦恼的事情，也可以用来形容某种活动或环境使人心情愉快、无忧无虑。

蠲烦最早见于《史记·平准书》。据记载，古代中国有一个叫蠲烦的官职，专门负责解除民众的烦恼和困扰。这个官员会听取民众的烦恼和困扰，并采取相应的措施来解决问题，让人们的生活更加安宁。后来，蠲烦这个词逐渐演变成成语，用来形容解除烦恼、消除困扰的行为。

蠲烦是一个动宾结构的成语，蠲为动词，烦为宾语。

1. 他通过努力学习，蠲烦了自己的学业压力。2. 这个活动给人们提供了放松身心的机会，真是蠲烦又愉快。

可以将蠲烦的发音与“捐饭”进行联想，想象一个人通过捐饭给饥饿的人们解除了他们的烦恼和困扰，从而记住蠲烦的含义。

可以进一步学习其他与情绪、压力、困扰相关的成语，如舒畅、解忧、排忧解难等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我妈妈给我买了一个新玩具，让我很蠲烦。2. 初中生:经过一周的努力学习，我成功地蠲烦了数学考试的困扰。3. 高中生:参加户外运动活动，可以让人们蠲烦学业压力，放松心情。4. 大学生:放假回家和家人一起聚餐，是我蠲烦学校生活的最好方式。