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(384-456)南朝宋文学家。字延年，琅邪临沂(今属山东)人。初仕晋，入宋后官至金紫光禄大夫。与谢灵运齐名，世称“颜谢”，但实际成就不如谢。有《五君咏》等名篇。明人辑有《颜光禄集》。

指人们为了保持容貌年轻，延缓衰老而进行的各种努力。

颜延之是由“颜”和“延之”两个词组成的成语。颜在这里指的是容貌，延之表示延续。整个成语的意思是为了保持容貌年轻，延缓衰老而进行的各种努力。

这个成语可以用来形容人们注重保养和美容，不断追求年轻的外貌。也可以用来指人们通过各种方法来保持健康、延缓衰老的努力。

这个成语的故事起源于中国古代的一位美女颜延之。据说颜延之是一个非常美丽的女子，她非常注重保养和美容，通过各种方法来延缓衰老。因此，人们就用她的名字来形容人们追求年轻和美丽的努力。

颜延之的结构是一个四字成语，由两个词组成。

1. 她每天都会做一些保养工作，真是颜延之的典范。2. 年纪大了，我也开始注重颜延之了。

可以通过将“颜延之”与美容保养相关的形象联想起来，如想象一个女子在做面膜、涂抹护肤品等来保持年轻的形象。

可以进一步学习与颜延之相关的词语和成语，如“颜如玉”、“颜面扫地”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:奶奶每天都会做运动，她真是颜延之的榜样。2. 初中生:姐姐每天都会做面膜，她一直追求颜延之。3. 高中生:爸爸最近开始注意保养，也想延缓衰老，他在追求颜延之。