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我国古代北方少数民族的狩猎用具。亦为一种游戏器具。《元史·太祖纪》：“復前行至一山下，有马数百，牧者唯童子数人，方击髀石为戏。”《元朝秘史》卷三：“ 札木合 将一个麅子髀石与 帖木真 ， 帖木真 却将一个铜灌的髀石回与 札木合 。” 李文田 注：“《契丹国志》曰： 宋真宗 时， 晁迴 往 契丹 贺生辰，还言国主皆佩金玉锥，又好以铜及石为槌以击兔。然则髀石乃击兔所用，以麅鹿之骨角或铜灌而成也。 杨宾 《柳边纪略》曰： 宁古塔 童子相戏，多剔麞麅麋鹿腿前骨，以锡灌其窍，名噶什哈，或三或五，堆地上击之，中者尽取所堆，不中者与堆者一枚，多者千，少者十百，各盛於囊，岁时閒暇，虽壮者亦为之。据 杨 此文，则此风不特 蒙古 ，并可知 帖木真 与 札木合 所以交换髀石之故，噶什哈即满洲语指髀石也。”

指人的大腿部分或大腿骨头。

髀指人的大腿部分，石指大腿骨头。成语“髀石”形容大腿骨头非常硬实，表示人的骨骼强壮。

常用于形容人的身体健壮或骨骼坚硬的情况。也可以用来形容人的体格强壮或力量大。

《诗经·邶风·柏舟》中有“髀及肩胫”一句，意思是大腿和肩膀骨头都非常坚硬。后来，人们将“髀及肩胫”中的“髀”改为“髀石”，成为了一个成语。

主要由两个字组成。

1. 他从小就锻炼身体，髀石般的大腿给人留下了深刻的印象。2. 这位运动员的大腿像髀石一样坚硬，力量很大。

可以通过将“髀石”与坚硬、强壮的形象联系起来，帮助记忆这个成语的含义。

可以了解更多与身体健康、骨骼强壮相关的成语，如“筋骨”、“铁骨铮铮”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他练习游泳很久了，大腿像髀石一样强壮。2. 初中生:这位篮球运动员的大腿肌肉像髀石一样结实，跳得很高。3. 高中生:他练习跆拳道多年，大腿肌肉像髀石一样坚硬，力量非常大。4. 大学生:这位健美先生的大腿肌肉像髀石一样紧实，让人羡慕不已。