这首诗描绘了一幅宁静而清幽的湖景图。诗人以细腻的笔触，将云雾缭绕的山岭、蜿蜒的长坂、湖南的小亭、寒泉冷石、细草沙汀、惊飞的鹭鸟、游动的鱼儿以及临水的钓矶一一展现出来。通过这些生动的意象，诗人不仅展现了自然界的美丽与和谐，也表达了对宁静生活的向往和对世俗尘嚣的超脱。

首句“云外下长坂”，描绘了远处山岭在云雾中若隐若现的景象，给人一种超脱尘世的感觉。接着，“湖南过小亭”则将视线拉近，引出一个静谧的小亭，仿佛是心灵的避风港。随后，诗人通过“寒泉冷石窦，细草暗沙汀”这两句，进一步渲染了环境的清凉与幽静，寒泉与冷石相映成趣，细草与沙汀交织出一幅生机勃勃的画面。

“骇鹭开青霭，游鱼破翠萍”两句，通过鹭鸟的惊飞和鱼儿的游动，打破了湖面的宁静，增添了动态之美。鹭鸟在青色的云雾中展翅飞翔，鱼儿在翠绿的浮萍间穿梭，两者相互映衬，构成了一幅生动活泼的画卷。

最后，“钓矶来暂息，波影俗怀醒”两句，点明了诗人的活动——垂钓。在这样的环境中，诗人暂时放下世俗的烦恼，享受着与自然的亲密接触，心灵得到了净化和觉醒。整首诗通过对自然景观的细腻描绘，表达了诗人对宁静生活的追求和对自然美的欣赏，同时也流露出一种超然物外的人生态度。