这首诗以“默庵和尚”为题，由明代诗人邹元标所作。诗中通过对比和议论的方式，探讨了修行与学道的真谛。

首句“莽莽谭禅，谁否谁得”，开篇即以广阔的禅宗讨论场景设问，引出对真理探寻的思考。接着，“有喙三尺，横恣胸臆”，形象地描绘了那些口若悬河、自以为是的言论者，他们的言辞虽多，却往往缺乏实质性的见解或行动。

“真学道者，先须一默”，转折点在于强调真正的修行者并非靠言语炫耀，而是需要内心的静默与反思。这不仅是对表面功夫的批判，更是对内在修为的推崇。接下来，“甘苦自尝，无徒耳食”，进一步阐述了修行的艰辛与价值，真正的领悟只能通过亲身经历与实践来获得，而非仅仅依赖于他人的传授或理论知识。

整首诗以简练的语言，深刻地揭示了在追求真理与修行的过程中，应注重内心的真实体验和自我探索的重要性。通过对比有声有色的外在表现与默默无闻的内在修炼，诗人表达了对真正智慧与道德追求的向往。