作者：邹元标     朝代：明

浩浩湘江水，终朝不断流。
天地有穷处，水流无时休。
东没千顷田，西荡百沙洲。
桑田曾几换，历尽几春秋。
青青红颜子，忽忽尽白头。
问之何能尔，光阴不暂留。
试看臂鹰手，力能取公侯。
一朝忽倾否，白骨委荒丘。
俯仰天地间，身世如蜉蝣。
堪怜昏昏者，拘拘如楚囚。
所以洙泗叟，耻为寝食谋。
逝者叹如斯，川上坐相求。
所以碧玉老，一生阳春楼。
背汗虽未收，木绵被重裘。
先哲开我蒙，惟有濂溪俦。
汉唐不知此，思之仍含羞。
学术苦未力，终夜犹多愁。
万物皆备我，汲汲当猛修。
典籍如汗海，役役如倒牛。
吐辞即为经，莫把六经抽。
白云满涧户，归袂风飕飕。
顺理为穷达，无心羡勋猷。
撒手悬崖坐，海岱一腔收。
可生亦可死，身外复何忧。

这首《涉沅湘歌》是明代文学家邹元标所作，通过描绘湘江水的永不停息，以及世间万物的更迭与变化，深刻表达了对时间流逝、生命短暂的感慨，以及对学问追求和人生价值的思考。

诗中以湘江水的“终朝不断流”象征时间的永恒流动，而“天地有穷处，水流无时休”则揭示了自然规律与人类生命的对比。接着，诗人通过“东没千顷田，西荡百沙洲”描绘了自然界的变迁，暗示着人生的无常和有限性。

“桑田曾几换，历尽几春秋”进一步强调了时间的流逝和生命的短暂。紧接着，“青青红颜子，忽忽尽白头”描绘了从青春到老年的转变，感叹时光易逝，岁月无情。

“问之何能尔，光阴不暂留”表达了对时间不可逆转的无奈。“试看臂鹰手，力能取公侯。一朝忽倾否，白骨委荒丘”则通过比喻，说明了权力与地位的无常，以及生命的脆弱。

“俯仰天地间，身世如蜉蝣。堪怜昏昏者，拘拘如楚囚”将个人置于宇宙的广阔背景之下，强调了个体生命的渺小与短暂，同时也对那些迷失自我、束缚于世俗的人表示同情。

“所以洙泗叟，耻为寝食谋。逝者叹如斯，川上坐相求”引用洙泗老人的故事，表达了对学问和道德追求的重视，以及对时间流逝的深切感慨。

“所以碧玉老，一生阳春楼。背汗虽未收，木绵被重裘”通过碧玉老的形象，象征了学者的坚守与奉献，即使年老体衰，依然心怀学问的热情。

“先哲开我蒙，惟有濂溪俦。汉唐不知此，思之仍含羞”表达了对古代圣贤智慧的敬仰，以及对自身未能深入理解并实践这些智慧的自省。

“学术苦未力，终夜犹多愁。万物皆备我，汲汲当猛修”强调了学问的追求与个人修养的重要性，鼓励人们在知识的海洋中不断探索和学习。

“典籍如汗海，役役如倒牛。吐辞即为经，莫把六经抽”形象地描述了阅读与学习的艰辛，以及语言表达的深奥与复杂。

“白云满涧户，归袂风飕飕。顺理为穷达，无心羡勋猷”表达了对自然美景的向往，以及对顺应自然规律、淡泊名利的生活态度的追求。

“撒手悬崖坐，海岱一腔收。可生亦可死，身外复何忧”最后两句表达了对生死的豁达态度，以及对内心世界的充实与满足，认为无论生死，内心的平静与充实才是真正的无忧。

整首诗通过丰富的意象和深刻的哲理，展现了诗人对生命、时间、学问、道德等多重主题的深刻思考，以及对理想生活状态的向往和追求。