这首诗是明代诗人宗臣所作的《留别子培舍弟七首》中的第六首。诗中描绘了诗人对自由与广阔世界的向往，以及对故乡的眷恋之情。

首句“青云纷四极，不翳明月光”描绘了天空中云彩飘荡，明月高悬，光芒不被遮蔽的景象，象征着诗人追求的光明与自由。接着，“高台一以眺，远思从苍茫”表达了诗人站在高处远眺，思绪飘向远方的情景，展现了他内心的辽阔与深邃。

“鸿鹄在中泽，岂为谋稻梁”通过比喻鸿鹄不为稻粱谋，象征着诗人追求精神层面的自由，而非物质的满足。接下来，“神哉蛟龙志，尺渎宁终藏”则进一步强调了诗人对内心深处志向的坚持，即使面对狭小的环境也不愿放弃追求。

“丈夫志四海，廖廓相翱翔”表达了诗人作为男子汉，胸怀大志，渴望在广阔的天地间自由飞翔的愿望。“朝游过昆仑，夕游略扶桑”则是对这种理想生活的具体描绘，意味着诗人追求的不仅是空间上的广袤，更是时间上的永恒。

最后，“无学儿女仁，白首恋故乡”表达了诗人对故乡的深深眷恋，即便经历了无数的风霜，年华老去，心中的故乡情结依然难以割舍。整首诗情感丰富，既有对自由与理想的热烈追求，也有对故乡的深情回忆，展现了诗人复杂而深刻的情感世界。