这首诗是明代诗人蔡清对盛用阳师省卷的评价与赞赏。诗中充满了对自我反省和道德修养的深刻思考。

首先，诗人表达了自己在阅读盛用阳的师省字后内心的震动与不安，意识到自己年岁渐长，却在自我反省上有所欠缺，深感惭愧。接着，诗人通过对比历史上的曾氏（可能指曾子，儒家重要人物）与当代的盛氏，赞扬盛用阳能够效仿曾氏，每日进行三次自我反省的习惯。

诗人指出，虽然学习并实践自我反省并不困难，但要真正做到并不容易。他强调了反省的重要性，不应拘泥于形式，而应根据实际情况灵活运用。同时，诗人提醒人们在反省时，要避免过于柔软或强硬的态度，而应追求内心的真实感受。在行为准则上，诗人提倡追求精炼的操守，以助人为乐，而不谋个人私利。

诗人进一步阐述了自我反省的广泛意义，认为它能贯穿生活的各个方面，即使在疑惑之时也能找到统一的答案。他指出，人的品质并非一成不变，能够像曾氏一样进行自我反省，就是一种高尚的品质。最后，诗人感慨自己未能及早树立正确的人生观，羡慕盛用阳的早立大志，并鼓励从现在开始，脚踏实地，为长远的目标努力。

整体而言，这首诗不仅是对盛用阳师省卷的赞美，更是一篇关于自我反省、道德修养和个人成长的深刻反思。