这首诗描绘了作者在牂江上游行舟时的所见所感，充满了对自然景色的细腻观察和情感的深刻表达。

首句“又溯牂江上”，点明了行程的方向和地点，暗示了诗人可能多次往返于这条河流之间，流露出一种熟悉与习惯的情感。接着，“秋来跋涉劳”则直接表达了旅途的艰辛与疲惫，秋天的季节特征也增添了一丝萧瑟之感。

“风吹青冻大，浪作白头高”两句，运用了生动的比喻和对比手法，将风吹过水面的寒冷与浪花翻腾的高度形象地展现出来，不仅描绘了牂江上独特的自然景观，也隐含了诗人面对自然力量时的敬畏之情。

“能渴须凉粉，蠲愁更浊醪”两句，转而从内心感受出发，表达了诗人面对旅途劳顿和孤独时，通过饮食来寻求慰藉的心态。凉粉和浊酒，既是解渴的物质需求，也是排遣愁绪的精神寄托，体现了人在自然面前的脆弱与寻求心灵抚慰的渴望。

最后，“落帆就溪女，索取鲙鱼刀”描绘了诗人停泊岸边，与当地女子交流的情景。通过这一细节，展现了人与自然、人与人之间的和谐共处，以及在旅途中寻求人文关怀的温馨一面。

整体而言，这首诗以细腻的笔触描绘了牂江上的自然风光和诗人的心境变化，既有对自然美的赞叹，也有对生活哲理的思考，展现了诗人丰富的内心世界和对生活的独特感悟。