这首诗描绘了诗人独自在云门山中静坐赏景的情境，通过对自然景色细腻的描绘，展现了诗人超脱尘世的内心世界。

首句“悠然拂盘石，独坐对秋分”以动作开篇，诗人轻拂着山间的一块石头，独自坐在那里，面对着秋天的分割线，营造出一种宁静而悠远的氛围。接下来，“萝雨静可数，松泉寒不闻”两句，通过“静可数”的萝雨和“不闻”的松泉，进一步强调了环境的寂静与清冷，仿佛连自然的声音都变得柔和而不可察觉。

“孤怀吐明月，双眼悬高云”则将诗人的思绪与自然景象融为一体，明月从内心深处升起，高悬的云朵似乎也成了他目光的延伸，表达了诗人内心的孤独与超脱。最后，“兴至莫长啸，恐惊樵牧群”一句，诗人提醒自己在欣赏美景时应保持内心的平静，避免因情绪激动而打扰到山中的生灵，体现了他对自然和谐共处的尊重与向往。

整体而言，这首诗通过细腻的自然描写，展现了诗人独特的内心世界和对自然的深刻感悟，语言简洁而富有意境，是明末清初文人山水诗的佳作。