昔：从前。
忧：担忧。
腹：腹部。
不谷：身体不适，这里指饮食不佳。
今：现在。
恐：害怕。
耳：耳朵。
生禾：生长稻谷，比喻疾病或烦恼丛生。
谁：谁。
向：向…说。
卫公：泛指有权势的人，可能暗指某位官员。
说：劝告。
翻瓢：形容事情翻转，变动。
莫：不要。
太：过于。

过去我担心肚子不好，现在又怕耳朵长出稻谷。
谁能告诉卫公，翻倒的瓢不要装得太多。

此诗描绘了一场久雨给农事带来的忧虑。"昔忧腹不谷，今恐耳生禾"两句表达了从担心五谷不能收成到害怕稻穗上长出杂草的转变，反映了农民对自然灾害的无奈与不安。"谁向卫公说，翻瓢莫太多"则是诗人通过对话形式表达对久雨不止的无力感和对未来农业生产的担忧。

整首诗语言简练，意象丰富，通过对比昔日与今日的心理变化，抒发了农民对于自然环境依赖性强烈的情感，以及面对突如其来的自然灾害时那种无可奈何的悲凉。同时，这也反映出古代农业社会对天气变化极为敏感和脆弱的一面。