月yuè落luò霜shuāng如rú雪xuě，风fēng回huí水shuǐ正zhèng冰bīng。

百bǎi思sī劳láo夜yè梦mèng，多duō病bìng晨chén怯qiè兴xīng。

世shì事shì甘gān牢láo落luò，心xīn期qī独dú战zhàn兢jīng。

床chuáng头tóu书shū在zài眼yǎn，且qiě莫mò负fù寒hán灯dēng。

月落：月亮落下。
霜如雪：霜白如雪。
风回：风吹回来。
水正冰：水面结冰。
百思：思绪繁多。
劳夜梦：难以入眠。
多病：身体多病。
怯晨兴：害怕早晨起来。
世事：世间之事。
甘牢落：甘愿平凡。
心期：内心期待。
战兢：战战兢兢。
床头书：床头的书籍。
在眼：就在眼前。
且莫：暂且不要。
负寒灯：辜负寒夜之灯。

月亮落下，霜白如雪覆盖大地，风吹过水面，水已结成坚冰。
思绪万千，夜晚难以入眠，身体多病，早晨起来也感到害怕。
面对世事，甘愿平凡，内心却独自承受战战兢兢的压力。
床头书籍就在眼前，暂且不要辜负这盏寒夜之灯。

这首诗描绘了一幅清冷的冬景图，同时也流露了诗人内心的孤独和忧郁。"月落霜如雪，风回水正冰"两句，通过对夜晚自然界的描写，营造出一种深冬的寒冷气氛，霜雪交加，水面已经结冰，这种景象不仅是外在世界的冷漠，也反映了诗人内心的凄凉。

"百思劳夜梦，多病怯晨兴"表达了诗人的内心世界，他在无尽的思索和忧虑中度过夜晚，甚至连梦境都无法得到片刻安宁。到了清晨，却更加感到身体虚弱和精神上的不堪负重。

"世事甘牢落，心期独战兢"这两句诗人用"甘牢"来形容世事的变化无常，如同牢笼一样束缚着个人，无法逃脱。而诗人的内心，则在孤独中进行着艰难的斗争。

最后"床头书在眼，且莫负寒灯"表达了诗人面对现实困境时所持有的精神寄托——阅读。即使是在清晨的寒冷中，只要有书籍相伴，就不必辜负那微弱但温暖的灯光。这也反映出诗人对于知识和文化的渴望，以及通过这些来暂时逃避现实的苦楚。

整首诗通过对自然景象和个人情感的描写，展现了宋代文人特有的内省与忧郁，同时也透露出他们对于精神寄托的追求。