坡pō陀tuó两liǎng山shān间jiān，沧cāng波bō旦dàn夕xī骛wù。

高gāo柳liǔ横héng澄chéng流liú，岁suì久jiǔ根gēn全quán露lù。

细xì雨yǔ川chuān上shàng来lái，澜lán漪yī满mǎn沿yán泝sù。

灌guàn木mù生shēng退tuì滩tān，危wēi桥qiáo架jià孤gū屿yǔ。

石shí濑lài斲zhuó春chūn冰bīng，山shān云yún粉fěn轻qīng絮xù。

往wǎng岁suì忆yì经jīng过guò，物wù色sè如rú雅yǎ素sù。

阳yáng春chūn日rì已yǐ远yuǎn，叹tàn息xī流liú年nián度dù。

来lái轨guǐ不bù暂zàn停tíng，往wǎng躅zhú自zì成chéng故gù。

初chū为wèi闽mǐn岭lǐng游yóu，后hòu指zhǐ江jiāng东dōng去qù。

风fēng急jí子zǐ规guī啼tí，何hé由yóu傍bàng归guī路lù。

坡陁：形容山势险峻。
沧波：苍茫的波涛。
岁久：长时间。
灌木：矮小的树木。
石濑：有石头的急流。
阳春：温暖的春天。
流年度：岁月流逝。
来轨：未来的行程。
往躅：过去的足迹。
闽岭：福建的山岭。
子规：杜鹃鸟。

坡陁夹峙之间，清晨黄昏波涛涌动。
高大的柳树横跨清澈流水，岁月长久树根裸露。
细雨从山谷飘来，涟漪荡漾在江边和上游。
灌木丛生在退潮的沙滩上，危桥连接孤岛之上。
石头上的湍流击碎春冰，山间的云雾像轻盈的棉絮。
回忆往昔路过此地，景色清新素雅。
春天已经远离，感叹时光匆匆流逝。
未来的行程不停歇，过去的足迹已成旧事。
起初游览闽岭，后来指向江东方向。
风声急促杜鹃啼叫，如何寻觅回家的路。

这首诗描绘了一幅生动的自然风光图和行旅中的情景。诗人通过对山川、树木、桥梁等景物的细腻描写，展现了自己游历时的心境变化。

"坡陁两山间，沧波旦夕骛" 一开篇，便设置了一幅雄伟的山水画面，“坡陁”指的是山势起伏的地方，“沧波”则形容水流的连绵不绝，这里已透露出诗人对壮丽景色的赞美之情。

接下来的“高柳横澄流，岁久根全露”更进一步描绘了时间在自然界留下的印迹。高大的柳树横亘溪流，其根部因年深月久而逐渐裸露，这不仅是对景物的刻画，也暗示了诗人对于时间流逝和事物变化的感慨。

“细雨川上来，澜漪满沿溯”则转入一种柔和的情调。细雨如丝，溪水泛滥，波纹层层，这是对静谧景象的一种描绘，同时也反映出诗人内心的宁静与淡定。

“灌木生退滩，危桥架孤屿”中，“灌木”指的是树木长在水边，随着季节变化而渐渐后撤。危桥则架设在孤独的小岛上，这些景象都显得有些萧瑟和孤寂，但正是在这种萧瑟之中，诗人捕捉到了生命与自然的对话。

“石濑斲春冰，山云粉轻絮”则是对冬末春初景色的描绘。春日的阳光温暖，石上积雪开始融化，而远处山上的云彩如同轻柔的棉絮，这是春天唤醒大地的一种生动写照。

诗人在“往岁忆经过，物色如雅素”中回顾过往，记忆中的景象依旧清晰而纯净。这不仅是对过去美好时光的怀念，也表达了诗人对于自然之美永恒不变的信念。

“阳春日已远，叹息流年度”则透露出一种时光易逝的感慨。阳春时节已经过去，而诗人的叹息中充满了对流年无情的感伤与无奈。

"来轨不暂停，往躅自成故"表达了诗人面对自然、时间和生命，保持一种从容不迫的态度。尽管行程不断，但内心却能找到一份超脱尘世的平静。

最后，“初为闽岭游，后指江东去”则揭示了诗人的旅行轨迹，从福建的闽岭开始，到达目的地江东。这不仅是对行程的一种总结，也象征着一种精神上的远行和探求。

"风急子规啼，何由傍归路"则在诗歌的最后处，以风声呼啸中小鸟的鸣叫作为结束，表达了诗人对于归途的渴望与询问。这不仅是对自然界的一种呼应，也是对内心世界的一种探寻。

总体而言，这首诗通过对自然景物的细腻描写和情感的深刻抒发，展现了诗人对于生命、时间和自然的深切感悟。