这首诗是南宋时期文学家杜范所作，名为《准斋诲人》。诗中通过对市井生活的描绘和个人品德修养的表达，展现了作者在繁杂世俗中的坚守和内心世界的坚定。

首句“著身闹市厥惟艰”表明作者身处喧嚣的都市，但内心却有着自己的困顿思考。紧接着，“渺渺狂澜荡不还”则形象地比喻了外界纷扰复杂，宛如汹涌的大浪难以平息。

“心莫转移真匪石，德常安重有如山。”这一对句强调了作者内心的坚定不移，如同磐石一般，而其品德之重，犹如大山，稳固而不可动摇。

在下一组对句中，“谈经不踵诸儒后”表达了作者对经典的探讨，不仅是跟随前人的脚步，而“辨理尤严一字间”则显示出他对于传统文化和学问的深入理解与严谨态度。

“倾耳名言深猛省，半生日月总成闲。”这里，“倾耳名言”指的是倾听并领悟那些著名的高见，而“深猛省”则是对这些智慧的深刻领会和警醒。后句“半生日月总成闲”则可能表达了作者在长时间内积累的平静与从容。

整首诗通过作者的自述，展现了一位学者、思想家面对尘世纷扰时的坚守与超脱，以及对于传统文化深入浅出的理解和尊重。