室明室暗：明亮和昏暗的环境。
两何疑：两者之间有什么好疑惑的。
方寸：内心，良心。
长存：长久存在，指内心品质。
不可欺：不会被欺骗，指内心的诚实。
勿谓：不要认为。
天高鬼神远：天高皇帝远，比喻权势者难以触及。
要须：必须。
先畏：首先要敬畏。
自家知：自己的内心，良心。

无论是明亮还是昏暗的房间，内心深处的正直不容怀疑。
不要以为天高皇帝远，首先要敬畏的是自己的良心。

这首诗是王十朋的《书不欺室》，创作于宋代。这首诗简洁明快，深刻地表达了做人要诚信、自律的道理。"室明室暗两何疑"一句，用对比的手法说明无论是在光明之处还是在隐秘的空间，都不应该有任何犹豫，因为诚信是内心的光亮，无法掩藏。"方寸长存不可欺"进一步强调了这一点，"方寸"指的是人的心田，而"不可欺"则意味着内心的真实和纯净是不可以被欺骗的。

第二句"勿谓天高鬼神远，要须先畏自家知"告诫人们不要认为天理难以触及，鬼神遥不可及，就放纵自己的行为。"要须先畏自家知"则强调了自我反省和自律的重要性，即首先应该敬畏自己内心的声音。

整首诗通过对比光明与黑暗、外界与内心的关系，告诫人们保持真诚，不欺骗自己，也不欺骗他人。诗中的意境深邃，寓意丰富，是一篇充满哲理的佳作。