龟：长寿的象征。
鹤：象征高洁或长寿。
窗纸白：形容窗纸洁白无瑕。
竹林青：象征清幽、高雅的环境。
食淡：清淡饮食。
神偏爽：精神状态良好。
眠稀：睡眠较少。
梦亦灵：梦境富有意义。
守分：坚守本分。
真个：确实，真正地。
胜看经：胜过阅读佛经或其他宗教典籍。

保养龟的习性，行动如鹤般优雅。
在雪白的窗纸上题写诗句，居住处围绕着青翠的竹林。
饮食清淡使精神格外清爽，睡眠少而梦境清晰。
一直以来，我深知安守本分，这比读经书更能让人内心平静。

此诗描绘了一位修道者或隐士的生活状态与精神追求。"存养龟传息，扶行鹤类形"表达了道家以龟为象征的长寿和宁静，以及模仿鹤的高洁和优雅，这两句通过对自然界生命的观察，展现出一种超脱尘世、追求精神养生的生活态度。

"题诗窗纸白，住舍竹林青"则展示了诗人与大自然的亲密接触和艺术创作的宁静环境。这里的“题诗”可能指的是在窗上题写诗句，而“住舍”则说明这是一种选择性的隐居生活。

"食淡神偏爽，眠稀梦亦灵"进一步描绘了这种生活带来的精神享受。简单的饮食使得心神清朗，睡眠虽然浅，但梦境也异常清晰，这些都反映出诗人内心世界的平和与纯净。

最后两句"从来知守分，真个胜看经"则表达了对生命中重要事物的认识与选择。诗人认为，对于真正理解并坚守自己所信仰的事物，比起阅读经典更有价值，这也反映出诗人的内在修养和自我认知。

整首诗通过对自然、生活和精神世界的描绘，展现了一种超脱世俗、追求心灵自由与平静的生活理念。