多duō生shēng习xí气qì未wèi除chú肉ròu，长cháng夜yè安ān眠mián懒lǎn食shí粥zhōu。

屈qū伸shēn久jiǔ已yǐ效xiào熊xióng虎hǔ，倒dǎo挂guà渐jiàn拟nǐ同tóng蝙biān蝠fú。

众zhòng笑xiào忍rěn饥jī长cháng杜dù门mén，自zì恐kǒng莫mò年nián还hái入rù俗sú。

经jīng旬xún辄zhé瘦shòu骇hài邻lín父fù，未wèi信xìn脑nǎo满mǎn添tiān黄huáng玉yù。

海hǎi夷yí旋xuán觉jué似sì齐qí鲁lǔ，山shān蕨jué仍réng堪kān尝cháng菽shū粟sù。

孤gū船chuán会huì复fù见jiàn洲zhōu渚zhǔ，小xiǎo车chē未wèi用yòng安ān羊yáng鹿lù。

海hǎi南nán老lǎo兄xiōng行xíng尤yóu苦kǔ，樵qiáo爨cuàn长cháng须xū同tóng一yī仆pú。

此cǐ身shēn所suǒ至zhì即jí所suǒ安ān，莫mò同tóng归guī期qī两liǎng黄huáng鹄hú。

这首诗是宋代文学家苏辙的作品，题为《子瞻闻瘦以诗见寄次韵》。诗人以自身经历为背景，表达了对生活的感慨和坚韧态度。首句“多生习气未除肉”揭示了诗人虽然生活简朴，但仍未能完全去除富贵生活的习气，暗示了物质条件对他的影响。接着，“长夜安眠懒食粥”描绘了他夜晚难以入睡，早晨又不愿简单地吃粥的生活状态。

“屈伸久已效熊虎，倒挂渐拟同蝙蝠”运用比喻，表示自己虽身处困境，但仍然保持着不屈的精神，像熊虎般强壮，甚至有倒挂修炼的决心，如同蝙蝠在黑夜中飞翔。接下来的诗句“众笑忍饥长杜门”表达了诗人面对嘲笑和饥饿时的隐忍，以及对世俗的疏离。

“自恐莫年还入俗”流露出对回归平凡生活的担忧，而“经旬辄瘦骇邻父”则通过自身的消瘦引起邻居惊讶，暗示了生活的艰难。然而，诗人并未因此放弃，反而在困苦中寻找乐趣，“海夷旋觉似齐鲁，山蕨仍堪尝菽粟”，表明他对朴素生活的适应和满足。

最后两句“孤船会复见洲渚，小车未用安羊鹿”表达了对未来有所期待，即使身处孤舟也能找到希望，不需要奢华的生活。诗人以海南老友的生活为榜样，决心像他们一样坚韧，无论到哪里都能找到内心的安宁。

整首诗通过个人经历展现了苏辙的坚韧性格和对生活的独特见解，体现了他的豁达与乐观。