儒rú酸suān自zì是shì分fēn当dāng穷qióng，老lǎo退tuì非fēi干gān势shì不bù容róng。

并bìng日rì莫mò留liú馋chán半bàn菽shū，余yú生shēng休xiū说shuō寿shòu三sān松sōng。

眼yǎn中zhōng落luò落luò同tóng人rén少shǎo，脚jiǎo底dǐ兢jīng兢jīng坎kǎn险xiǎn重zhòng。

惟wéi有yǒu灵líng山shān老lǎo吟yín友yǒu，暗àn中zhōng心xīn事shì两liǎng云yún龙lóng。

儒酸：文弱书生。
自是：本来如此。
分当穷：本应困顿。
势不容：不是因为权势不容。
并日：勉强过日子。
馋半菽：勉强糊口。
寿三松：长寿如松龄。
眼中：身边。
落落：稀少。
同人少：知交稀少。
脚底：步步前行。
兢兢：小心谨慎。
坎险重：道路坎坷。
灵山：指隐居之地或精神寄托之处。
老吟友：老朋友，诗人。
暗中：心照不宣地。
心事：内心深处的想法。
两云龙：如同云端的龙吟，比喻深藏不露。

文弱书生本就该困顿，年老退休并非权势不容。
每日勉强糊口度日，别再奢望长寿如松龄。
身边知交稀少如星点，步步前行唯恐跌倒伤筋。
唯有灵山的老诗友，心照不宣，如同云端的龙吟。

这首诗是宋代诗人陈著的作品《次韵龄叟》，主要表达了诗人对自身境遇和人生态度的感慨。首句“儒酸自是分当穷”揭示了诗人的知识分子身份，暗示了他可能因为学问而生活清贫，这是他自认为应有的命运。第二句“老退非干势不容”则表达了他对老年退隐并非出于权势的压力，而是出于自愿的选择。

接下来，“并日莫留馋半菽”描绘了诗人生活的简朴，即使生活艰难，也只满足于粗茶淡饭。“馀生休说寿三松”则寓言自己不再追求长寿，而是更注重精神层面的生活质量。

“眼中落落同人少”表达了诗人感到知音稀少的孤独感，而“脚底兢兢坎险重”则反映出他对人生道路的谨慎与坎坷的认识。最后两句“惟有灵山老吟友，暗中心事两云龙”，诗人将自己比作灵山的老吟友，与知己心意相通，如同云端的龙一般，虽然身处困境，但内心仍有高远的理想和志向。

整体来看，这首诗情感深沉，既有对自身处境的自嘲，又有对友情的珍视，以及对人生的独特见解，展现了诗人坚韧不屈的人格魅力。