益yì也yě非fēi庸yōng僧sēng，黄huáng卷juàn粗cū渔yú猎liè。

身shēn虽suī闤huán{上shàng门mén下xià贵guì}中zhōng，耻chǐ与yǔ喧xuān嚣áo接jiē。

朝cháo弹tán侧cè楸qiū局jú，暮mù杵chǔ青qīng黏nián叶yè。

妙miào理lǐ脱tuō扃jiōng键jiàn，高gāo谈tán腾téng辅fǔ颊jiá。

繄yī予yǔ困kùn韁jiāng锁suǒ，荏rěn苒rǎn沿yán吏lì牒dié。

不bù见jiàn才cái七qī年nián，霜shuāng{上shàng髟biāo下xià此cǐ}已yǐ盈yíng{左zuǒ金jīn右yòu聶niè}。

借jiè问wèn何hé所suǒ因yīn，苦kǔ吟yín诗shī满mǎn箧qiè。

益也非庸僧：他并非一般的和尚。
黄卷粗渔猎：广泛研读经书。
阛阓中：繁华市井。
耻与喧嚣接：羞于与喧闹人群交往。
朝弹侧楸局：早晨弹奏棋局。
暮杵青黏叶：傍晚捣制青苔叶。
妙理脱扃键：领悟深奥道理。
高谈腾辅颊：高谈阔论神采飞扬。
困缰锁：被世俗束缚。
荏苒沿吏牒：忙于官府文书。
才七年：仅仅七年。
霜髭已盈镊：白发已多。
何所因：为何如此。
苦吟诗满箧：苦心创作的诗歌很多。

他并非一般的和尚，研读经书如渔猎般广泛。
虽然身在繁华市井，但他羞于与喧闹人群交往。
早晨弹奏棋局，傍晚捣制青苔叶做药。
他领悟了深奥的道理，高谈阔论时神采飞扬。
我却困于世俗束缚，时光匆匆忙忙忙于官府文书。
仅仅七年未见，我的白发已多得需要用镊子夹取。
请问这是为何，我苦心创作的诗歌满满一箱。

这首诗是宋代诗人金君卿赠给僧人惟益的作品，通过对僧人的描绘，展现了僧人与众不同的生活态度和精神追求。诗人赞扬了惟益和尚并非一般的僧侣，他虽然身处繁华的市井之中，却能保持内心的清净，不愿与尘世的喧嚣相接触。他的日常生活充满了禅意，早晨弹奏棋局，傍晚捣制青黏叶（可能是制作某种物品的原料），这些看似平凡的活动背后蕴含着深邃的哲理。

诗人感叹自己被世俗事务束缚，时光荏苒，官场生涯让他逐渐老去，短短七年，白发已多。他询问惟益为何能保持这样的超然，答案或许就在于苦心吟诗，通过诗歌来寻求心灵的解脱。整首诗赞美了僧人的淡泊名利和诗书修养，同时也流露出诗人对自我生活的反思和对僧人生活方式的羡慕。