老lǎo翁wēng足zú力lì北běi，踉liàng跄qiàng如rú小xiǎo儿ér。

须xū杖zhàng乃nǎi能néng行xíng，动dòng步bù忧yōu欹qī危wēi。

发fā秃tū生shēng细xì毛máo，正zhèng似sì出chū胎tāi时shí。

忽hū复fù长cháng儿ér齿chǐ，辅fǔ车chē两liǎng相xiāng依yī。

还hái童tóng既jì无wú术shù，衰shuāi谢xiè乃nǎi其qí宜yí。

载zǎi念niàn天tiān地dì间jiān，八bā十shí者zhě几jǐ希xī。

如rú我wǒ真zhēn幸xìng民mín，何hé必bì暗àn伤shāng悲bēi。

且qiě饮yǐn北běi海hǎi酒jiǔ，自zì吟yín东dōng老lǎo诗shī。

踉蹡：蹒跚不稳。
须杖：需要拐杖。
攲危：倾斜、不稳。
辅车：比喻祖孙关系。
衰谢：衰老、衰退。
几希：非常少。
幸民：幸运之人。
北海酒：泛指美酒。
东老诗：指苏东坡的诗。

年迈老人力气微弱，步履蹒跚像小孩。
必须拄杖才能行走，每一步都担心会倾倒。
头发稀疏再生细毛，仿佛回到了出生时的状态。
忽然又长出了幼儿般的牙齿，就像祖孙相依。
重返青春已无可能，衰老凋零是自然规律。
常常想起天地之间，八十岁的老人寥寥无几。
像我这样算是幸运，何须暗暗悲伤。
暂且饮用北海的美酒，自吟诵东坡老人的诗篇。

这首诗名为《伤老》，是宋代诗人姜特立所作。诗中描绘了一位老翁年迈体衰的形象，步履蹒跚，须倚拐杖才能行走，头发稀疏再生细毛，牙齿也重新长出，如同初生婴儿。诗人感慨自己无法重返青春，衰老是自然规律，世间八十岁的老人实属罕见。他自我安慰，认为能活到这个年纪已是幸运，无需过于悲伤，应享受饮酒吟诗的生活。整体上，这首诗表达了对岁月流逝的无奈和对生活的豁达态度。