一yī啸xiào立lì东dōng皋gāo，轻qīng寒hán侵qīn二èr毛máo。

晓xiǎo光guāng浮fú野yě草cǎo，春chūn色sè染rǎn夭yāo桃táo。

有yǒu水shuǐ池chí添tiān满mǎn，无wú云yún山shān更gèng高gāo。

清qīng源yuán何hé日rì约yuē，扫sǎo石shí共gòng歌gē骚sāo。

一啸：长啸。
东皋：田野。
轻寒：轻微的寒冷。
二毛：指头发斑白。
晓光：清晨的阳光。
浮：照耀。
野草：田野上的草。
夭桃：早开的桃花。
有水池：池塘被水填满。
无云山：没有云彩的山。
更高：显得更峻峭。
清源：清澈的源头。
约：相约。
扫石：清扫石头。
歌骚：吟诗作歌。

在东方的田野上长啸站立，微寒侵袭着两鬓的白发。
清晨的阳光照亮了野外的草丛，春天的色彩染红了天边的桃花。
池塘被水填满，没有云彩的山显得更加峻峭。
何时能与你相约，在清澈的源头，一同清扫石头，吟诗作歌。

这首诗是宋代诗人胡仲弓的《次韵抱拙即事》，通过对清晨景象的细腻描绘，展现了诗人的情感世界和生活情趣。首句“一啸立东皋”描绘了诗人独自站立在田野之上，一声长啸，透露出他的豪放与自在。次句“轻寒侵二毛”则暗示岁月已逝，诗人的鬓发斑白，被微寒所触动。

接下来，“晓光浮野草，春色染夭桃”两句，通过晨光洒在田野的野草上，以及春色映照在鲜艳的桃花上，展现出春天的生机盎然，也寓含着诗人对时光流转的感慨。诗人以自然景色为背景，寄寓了对生活的热爱和对青春的怀念。

“有水池添满，无云山更高”进一步描绘了周围的环境，满池春水和高耸入云的山峰，构成了一幅宁静而深远的画面，表达了诗人对自然的敬畏和内心的宁静。

最后两句“清源何日约，扫石共歌骚”，诗人表达了对友情的期待，希望能与志同道合的朋友相约，一同在清泉边扫石吟诗，共享诗意的生活，体现了诗人追求高雅文化生活的愿望。

整体来看，这首诗语言简洁，意境优美，情感真挚，展现了诗人对生活、自然和友情的独特感悟。