千qiān分fēn冈gāng头tóu一yī振zhèn衣yī，共gòng嗟jiē凤fèng德dé卧wò郊jiāo扉fēi。

近jìn锄chú萧xiāo艾ài知zhī天tiān意yì，会huì见jiàn朝cháo阳yáng露lù欲yù晞xī。

千仞：极言山之高峻。
冈头：山脊。
振衣：抖动衣裳，象征摆脱尘俗。
凤德：比喻高尚的品德，如凤凰般。
郊扉：乡野的门扉，指隐居之处。
锄：农具，这里象征清理。
萧艾：两种杂草，比喻不良之事或小人。
知天意：领悟上天的旨意或命运。
朝阳：初升的太阳，象征希望和新生。
露欲晞：露水快要干涸，寓意事物即将变化。

在千仞高的山冈之上轻轻抖落衣裳
共同感叹凤凰般的美德却只能隐居乡野

这首诗描绘了一幅高洁清雅的画面。"千仞冈头一振衣"，诗人站在千丈高的山冈之上，轻轻抖落衣裳上的尘埃，显示出其超脱世俗的志向和不凡气概。"共嗟凤德卧郊扉"，借凤凰的高贵品质自比，表达自己虽身处偏远之地，但仍保持着高尚的德行。

"近锄萧艾知天意"，通过日常劳作，诗人体会到自然的规律和天意，暗示自己在平凡中追求真理，明白生活的真谛。"会见朝阳露欲晞"，最后一句以朝阳和露珠的意象，寓意希望和新生即将来临，表达了诗人对未来充满信心和期待的心情。

整体来看，赵汝腾此诗以个人的行动和心境，展现了宋代士人的道德操守和对理想境界的追求，语言简洁，意境深远。