兼jiān旬xún眠mián食shí同tóng，慷kāng慨kǎi豁huō心xīn胸xiōng。

尚shàng喜xǐ斯sī文wén在zài，未wèi忧yōu吾wú道dào穷qióng。

鹅é湖hú余yú旧jiù历lì，鹫jiù岭lǐng子zǐ新xīn逢féng。

四sì海hǎi均jūn同tóng宇yǔ，休xiū言yán两liǎng地dì中zhōng。

兼旬：二十天。
眠食：吃饭睡觉。
慷慨：心情开阔。
豁：使开阔。
心胸：胸怀。
斯文：文学和知识。
吾道：我的道路。
穷：走投无路。
鹅湖：地名，指鹅湖书院。
旧历：过去的经历。
鹫岭：地名，可能指鹫岭寺。
新逢：新近重逢。
四海：天下。
均同宇：如同一个大家庭。
两地：两个地方。

连续二十天都一起吃饭睡觉，心情开阔，胸怀坦荡。
还庆幸文学和知识仍在，不必担心我的道路会走投无路。
想起在鹅湖的日子，现在又与你重逢在鹫岭。
天下如同一个大家庭，别再说我们在两个不同的地方。

这首诗是宋代诗人赵蕃所作的《别季承》。诗中表达了诗人与友人季承分别时的情感和对未来的期许。"兼旬眠食同，慷慨豁心胸"描绘了两人相处期间的深厚情谊和共同的生活状态，心境开阔。"尚喜斯文在，未忧吾道穷"表达了诗人对于知识文化传承的欣慰，以及对自己信念道路的信心，即使面临离别，也不至于感到前路迷茫。"鹅湖余旧历，鹫岭子新逢"提及了过去的相聚和此次新的相遇地点，暗示着友谊的延续和未来可能的重逢。最后两句"四海均同宇，休言两地中"寄寓了诗人对天下大同的理想，认为尽管相隔两地，但心系一处，不必过于在意距离。

总的来说，这首诗情感真挚，意境开阔，体现了诗人与友人的深厚情谊和积极的人生态度。