抗kàng已yǐ尤yóu为wèi的de，咸xián腓féi惧jù丧sàng躬gōng。

自zì从cóng夫fū子zǐ学xué，始shǐ见jiàn古gǔ人rén风fēng。

有yǒu直zhí终zhōng为wèi讦jié，能néng和hé乃nǎi不bù同tóng。

从cóng今jīn师shī下xià惠huì，一yī瓣bàn敢gǎn忘wàng公gōng。

抗己：抗拒自己。
忧：忧虑。
咸：都。
腓：恐惧。
丧躬：失去自我。
夫子：对老师的尊称，指有学问的前辈。
学：学习。
古人风：古人的高尚品德或风格。
直：正直。
终：最终。
讦：攻击性强。
和：和谐。
同：相同。
师：老师。
下惠：谦恭有恩惠。
一瓣：比喻微小的敬意。
公：公正无私。

抗拒自己的忧虑，都因恐惧而失去自我。
自从跟随夫子学习，才开始领略古人的风范。
正直的人最终会显得攻击性强，能和谐相处的人却各不相同。
从今往后，我将以夫子为榜样，每一份敬意都不敢忘记公正无私。

这首诗是宋代诗人项安世所作的《呈罗机宜》。诗中表达了作者对抗争与忧患的反思，以及对学习儒家经典的感悟。他认为，过分的自我主张可能导致冲突（"抗己忧为的，咸腓惧丧躬"），而通过夫子（指孔子）的教诲，他开始理解并崇尚古人的美德（"自从夫子学，始见古人风"）。诗人强调了直率与和谐之间的平衡，认为过于直接可能变成攻击（"有直终为讦"），而真正的和谐则是包容差异（"能和乃不同"）。最后，诗人表示将效仿夫子的仁爱精神，对罗机宜表示敬意，不敢忘记他的恩德（"从今师下惠，一瓣敢忘公"）。整首诗体现了作者谦逊求学的态度和对道德修养的追求。