自zì吾wú斋zhāi外wài付fù诸zhū儿ér，除chú却què诗shī书shū总zǒng不bù知zhī。

苔tái色sè上shàng侵qīn闲xián坐zuò处chù，鸟niǎo声shēng来lái和hé独dú吟yín时shí。

十shí分fēn秋qiū风fēng重zhòng阳yáng近jìn，一yī味wèi天tiān凉liáng老lǎo者zhě宜yí。

调tiáo得dé身shēn心xīn能néng自zì慊qiè，止zhǐ吾wú所suǒ止zhǐ复fù何hé疑yí。

自：从。
吾：我。
斋：书房。
外：外面。
付：交给。
诸儿：孩子们。
除却：除去。
诗书：读书写字。
总：完全。
不知：不知道。
苔色：青苔的颜色。
上侵：蔓延到。
闲坐处：常坐的地方。
鸟声：鸟鸣声。
和：陪伴。
独吟时：独自吟咏的时候。
十分：非常。
秋气：秋天的气息。
重阳近：重阳节临近。
一味：完全一种。
天凉：天气转凉。
老者宜：适合老年人。
调得：调整到。
身心：身心状态。
自慊：自我满足。
止：停下。
所止：停止的地方。
复：再。
何疑：还有什么疑问。

自从我在书房外把这些交给孩子们，除了读书写字他们几乎一无所知。
青苔逐渐蔓延到我常坐的地方，鸟鸣声陪伴着我独自吟咏的时刻。
深秋的气氛越来越浓厚，重阳节临近，这样的天气最适合老年人。
调整好身心，感到满足，我停下脚步，还有什么可怀疑的呢？

这首诗是宋代诗人徐侨的《毅斋即事》，通过对日常生活场景的细腻描绘，展现出作者的闲适与淡泊。首句“自吾斋外付诸儿，除却诗书总不知”表达了诗人将日常琐事交给孩子们打理，自己则沉浸在诗书之中，享受孤独与宁静。接下来的“苔色上侵闲坐处，鸟声来和独吟时”描绘了诗人静坐读书时，周围环境的自然之美，苔藓蔓延，鸟鸣声声，增添了诗意氛围。

“十分秋气重阳近，一味天凉老者宜”写出了深秋时节，天气渐凉，正是适合老年人静养的好时光，诗人借此表达对季节更迭的感慨以及对生活的满足。最后两句“调得身心能自慊，止吾所止复何疑”直接抒发了诗人内心的满足与自得，他已经达到了内心的和谐与安宁，对于自己的生活方式没有任何疑问。

总的来说，这首诗以平实的语言，展现了诗人淡泊名利、享受清静生活的情怀，以及对自然与人生的深深感悟。