上shàng人rén辞cí我wǒ去qù行xíng脚jiǎo，我wǒ亦yì早zǎo晚wǎn行xíng脚jiǎo去qù。

天tiān涯yá海hǎi角jiǎo或huò重zhòng逢féng，钵bō饭fàn茎jīng虀jī又yòu相xiāng聚jù。

自zì笑xiào年nián登dēng六liù十shí七qī，眼yǎn昏hūn耳ěr聩kuì脚jiǎo无wú力lì。

触chù事shì无wú能néng保bǎo面miàn墙qiáng，百bǎi千qiān追zhuī悔huǐ有yǒu何hé益yì。

少shǎo壮zhuàng学xué道dào宜yí加jiā鞭biān，危wēi亡wáng不bù雇gù勇yǒng直zhí前qián。

如rú一yī人rén与yǔ万wàn人rén敌dí，破pò坚jiān挫cuò锐ruì成chéng万wàn全quán。

放fàng牛niú归guī马mǎ群qún务wù息xī，好hǎo是shì太tài平píng无wú事shì日rì。

塞sāi北běi归guī鸿hóng截jié雾wù飞fēi，江jiāng南nán野yě水shuǐ连lián天tiān碧bì。

这首诗是宋代僧人释惟一的作品《将赴雪峰示圭上人》。诗中表达了诗人即将离开禅院，踏上云游之路的情感。他与上人告别，虽然年事已高，身体状况不佳（眼昏耳聩、脚无力），但仍对未来充满期待，认为年轻时应积极追求道业，不畏艰险。他以"如一人与万人敌"的豪情，比喻修行者应有坚定的决心和勇气，即使在艰难困苦中也能成就圆满。

诗人也表达了对和平宁静生活的向往，希望在太平盛世里能够放牧归马，享受安宁。最后两句描绘了离别时的景象，以塞北归鸿穿越迷雾和江南碧水连天的画面，寓含着对未来的憧憬和对过去的留恋。

总的来说，这首诗体现了诗人坚韧的修行精神和对人生哲理的深刻思考，以及对自然景色的细腻描绘。