这首诗以禅宗的智慧为底蕴，通过日常生活中的哲理思考，揭示了人生的真谛与修行的奥秘。

首句“尽力放不下，著力担不起”，形象地描绘了人们在追求与执着之间的挣扎。一方面，人们总是试图抓住一切，不愿放手；另一方面，又常常感到负担过重，难以承受。这种矛盾的心理状态，反映了人类在面对欲望与责任时的普遍困境。

接下来，“将谓一物无，元是自家底”则进一步深入探讨了这一问题的本质。诗人指出，人们往往以为自己失去了什么，但实际上，那些所谓的失去，不过是自己内心深处未曾察觉的一部分。这里强调了自我认知的重要性，提醒我们关注内心的真正需求，而非外在的物质或表象。

“见得自家底，心中大欢喜”，意味着当一个人能够认识到自己的本质，理解自己的内心世界时，会从中获得极大的喜悦和满足。这种喜悦并非来自于外界的给予，而是源于对自我认识的深刻体验。

最后，“自兹家业兴，一举九万里”表达了通过这样的自我发现和理解，个人的生命和事业将会得到前所未有的发展和提升。这里的“九万里”象征着无限的可能和广阔的前景，强调了自我觉醒对于个人成长和成就的重要性。

整体而言，这首诗通过简练的语言，深刻地探讨了人生追求与内在自我之间的关系，鼓励人们在日常生活中寻找真正的自我，从而实现心灵的成长与生活的丰富。