这首诗描绘了一位老僧在翠微山中的生活情景，充满了宁静与超脱的氛围。

首句“踏石窗山一老僧”，以简洁的语言勾勒出老僧的形象，他独自一人，穿越山石，来到这幽静的山中。这里的“踏石”和“窗山”不仅展现了山的险峻，也暗示了老僧修行的坚定与决心。

次句“白云为伴水为朋”，进一步描绘了老僧的生活环境。白云象征着自由与纯净，水则代表了流动与生命。老僧以白云为伴侣，以流水为朋友，形象地表现了他与自然和谐共处，心灵得到了极大的释放与净化。

第三句“通宵只在洞中宿”，说明老僧夜宿山洞，不畏艰苦，与世隔绝，专心于内心的修行与探索。这一句体现了老僧对修行的执着与虔诚。

最后一句“月上青山便是灯”，巧妙地将自然景象与日常生活联系起来。月光洒在青山之上，如同明灯一般照亮了老僧的内心世界。这句话不仅表达了老僧在自然中找到了内心的光明，也寓意着他通过修行达到了心灵的觉醒与升华。

整体来看，这首诗通过对老僧山中生活的细腻描绘，展现了佛教修行者追求内心平静、与自然和谐共生的精神境界。