这首诗描绘了一位名为仲长子的高士，他远离尘嚣，选择在清幽之地筑屋居住。他的居所简单而雅致，周围环绕着良田与果树，宾朋满座，琴酒相伴，畅谈哲理，探讨治国之道。仲长子的智慧与品德，如同其留下的书籍一般，虽小却能昭示千秋。

接着，诗转向了沈公，他继承了仲长子的遗志，崇尚自然，追求内心的宁静与自由。沈公的谈吐中充满了超脱世俗的智慧，仿佛能洞察世间万象。他仰望白石山岗，俯身于清澈的溪流，心灵得到了极大的释放与满足。在这样的环境中，沈公仿佛与宇宙融为一体，达到了一种超越凡俗的境界。

整首诗通过对比两位高士的生活方式和精神追求，展现了他们对自然、对真理的深刻理解和向往。诗中充满了对隐逸生活的赞美，以及对智慧与道德的推崇，体现了宋代文人对于理想人格和社会理想的追求。