这首诗描绘了一个人在东郊的所见所感，充满了深沉的情感与自然的和谐之美。

“出自东郊，忧心摇摇。” 开篇即以“忧心摇摇”四字，点明了人物内心的不安与忧虑，为整首诗奠定了情感基调。随后，“出自东郊”，则暗示了人物从城市或家中走出，前往自然之中寻求心灵的慰藉和解脱。

“遵彼莱田，言采其樵。” 这两句描绘了人物沿着田野小路前行，最终来到了一片长满野草的田地边，开始采集柴火。这里的“莱田”既指自然生长的田野，也暗喻着生活的艰辛与不易。而“采其樵”不仅展现了人物的日常劳作，也象征着在困境中寻找生存之需的坚韧与智慧。

整首诗通过简练的语言，将人物的情感与自然景象紧密相连，营造出一种既贴近生活又富含哲理的意境。在忙碌与忧愁之余，人们或许可以从自然中找到心灵的平静与启示，这也是古人在面对生活压力时常用的一种自我疗愈方式。