《诗经·豳风·狼跋》：“狼跋其胡，载疐其尾。”唐·韩愈《昌黎集·卷十二·近学解》：“然而公不见信于人，私不见助于友。跋前踬后，动辄得咎”。

进退维谷、进退两难、左右为难

nonplus <be caught in a dilemma; encounter obstacles ahead and behind>

成语解释：跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。
成语举例：无事之时，望影藏匿，跋前踬后，日不聊生。（清 纪昀《阅微草堂笔记 滦阳续录》）
常用程度：生僻
感情色彩：褒义词
语法用法：作谓语；比喻进退两难
成语结构：联合式
产生年代：古代