李六如《六十年的变迁》第二卷第九章：“望着季交恕，一板一眼地说。”

有板有眼、依样葫芦、照本宣科

乱七八糟、杂乱无章

very careful of rules

成语解释：比喻言语、行动有条理或合规矩。有时也比喻做事死板，不懂得灵活掌握。
成语举例：他办事因循守旧，一板一眼，从不敢越雷池一步。
常用程度：常用
感情色彩：褒义词
语法用法：作谓语、状语；用于为人处世
成语结构：联合式
产生年代：现代
成语正音：一，不能读作“yì”。
成语辨形：板，不能写作“扳”。
成语谜面：相；相反