《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”

从容自如、镇定自若

慌里慌张

without jittering

成语解释：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
成语举例：“请你数一数高家究竟有几个象样的人！”觉民从容自若地嘲讽道，仿佛他自己并不是高家的子弟。★巴金《春》三十一
常用程度：常用
感情色彩：中性词
语法用法：作谓语、定语；指人很沉着
成语结构：偏正式
产生年代：古代