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忧愁恐惧。《庄子·在宥》：“故贤者伏处大山嵁巖之下，而万乘之君忧慄乎庙堂之上。” 南朝 宋 谢灵运 《拟魏太子邺中集诗·徐干》：“摇荡 箕 濮 情，穷年迫忧慄。” 唐 刘长卿 《吴中闻潼关失守因奉寄淮南萧判官》诗：“ 关中 因窃据，天下共忧慄。” 宋 范仲淹 《谢许让观察使守旧官表》：“愿迴宠异，少宽忧慄，三黷天听，义不容诛。”

形容忧虑担心，心情沉重。

忧栗是由“忧”和“栗”两个词组成的，忧指担心、忧虑，栗指心情沉重、压抑。忧栗形容人的心情沉重，内心忧虑担心的样子。

忧栗常用于形容人们因为某种原因而心情沉重、忧虑担心的场景。可以用来描述工作压力大、生活困难重重、心事重重等情况下的人们的内心状态。

忧栗这个成语的故事起源于《史记·秦始皇本纪》。秦始皇在位时，因为对统治地位的忧虑和担心，经常心情沉重，忧虑万分，于是形成了“忧栗”的成语。

忧栗是一个形容词短语，由两个词组成，没有明显的动词或名词。

1. 他最近工作压力很大，整天都忧栗不已。2. 她听到这个消息后，脸色一下子变得忧栗起来。

可以通过联想来记忆这个成语。可以想象一个人因为忧虑而一直在摇晃的栗子树，树下的栗子也在忧虑地颤抖着，形成了“忧栗”的形象。

了解更多与忧虑、担心相关的成语，例如忧心忡忡、忧国忧民等，可以加深对这类成语的理解和应用。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试前总是忧栗不已，怕考不好。2. 初中生:他因为家里的困难，整天都忧栗得不愿意和同学交流。3. 高中生:面对高考的压力，她忧栗不已，整天都在学习中度过。4. 大学生:面对就业压力，他感到忧栗，不知道未来会怎样。