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亦作“ 懊恼歌 ”。亦作“ 懊儂歌 ”。乐府 吴 声歌曲名，产生于 东晋 和 南朝 吴 地民间。内容皆为抒写男女爱情受到挫折的苦恼。现存歌词十四首。《晋书·五行志中》：“ 安帝 隆安 中，百姓忽作《懊憹》之歌，其曲曰：‘草生可揽结，女儿可揽擷。’寻而 桓玄 簒位，义旗以三月二日扫定京都，诛之。”《宋书·五行志二》作“懊恼歌”。《乐府诗集·清商曲辞三·懊侬歌》 郭茂倩 题解引 南朝 陈 智匠 《古今乐录》：“《懊儂歌》者， 晋 石崇 、 緑珠 所作，唯‘丝布涩难缝’一曲而已。后皆 隆安 初民间讹謡之曲。 宋少帝 更製新歌三十六曲。 齐太祖 常谓之《中朝曲》， 梁 天监 十一年， 武帝 敕 法云 改为《相思曲》。”

形容心情烦闷或感到苦恼。

懊憹歌是由“懊憹”和“歌”两个词组成的成语。懊憹指的是心情烦闷、苦恼；歌指的是歌唱、吟唱。懊憹歌这个成语形容人因心情烦闷或感到苦恼而唱出来的歌曲。

懊憹歌这个成语常用于形容人在心情不好或遭遇困扰时通过唱歌来发泄情感的情景。可以用于描述一个人在遇到挫折、困境或痛苦时，通过唱歌来宣泄情绪，减轻内心的压力。

懊憹歌这个成语的故事起源于南朝梁代的文学家谢灵运的《文心雕龙·论谢灵运赋懊憹歌》。谢灵运是南朝梁代的一位才子，他的诗文才华出众，但一生遭遇了许多挫折和苦难。他在困境中通过创作懊憹歌来表达自己的心情，这些歌曲成为了他宣泄情感的方式。

懊憹歌是一个形容词+名词的结构，形容词“懊憹”用来修饰名词“歌”。

1. 他心情懊憹，唱起了一首悲伤的歌。2. 在困境中，他用懊憹歌来发泄自己的苦闷。

可以通过将懊憹歌与心情烦闷的场景联系起来，想象一个人在烦躁的时候唱出一首悲伤的歌曲来宣泄情感。这样的场景可以帮助记忆这个成语的含义和用法。

可以进一步学习与情感表达相关的成语，如“欢天喜地”、“愁眉苦脸”等，以丰富词汇和提高语言表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试考得很差，心情懊憹。2. 初中生:他在比赛中输了，心情懊憹地唱起了一首伤感的歌。3. 高中生:面对高考的压力，他心情懊憹，通过写歌来宣泄情感。4. 大学生:在找工作的过程中，他遇到了很多困难，心情懊憹地唱起了一首慷慨激昂的歌。