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锻脯。《周礼·天官·腊人》“腊人掌乾肉，凡田兽之脯腊膴胖之事” 汉 郑玄 注：“薄析曰脯，捶之而施薑桂曰锻脩。” 明 杨慎 《升庵经说·周礼·腊人》引 郑 注作“捶而施薑桂曰锻修。”参见“ 锻脯 ”。

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锻炼修养，培养品质。

锻修是由“锻炼”和“修养”两个词组成的成语。锻炼指通过体育锻炼、训练来增强体魄和能力；修养指通过修身养性、培养品质来提升人的道德修养和素质。锻修这个成语表示通过自我努力，不断提升自己的修养和能力。

锻修这个成语常用于描述一个人通过不断的学习、修炼和磨炼来提高自己的品质和能力的过程。可以用来形容一个人在工作、学习、生活中不断自我完善，追求进步的精神。

锻修这个成语的故事起源于《庄子·养生主》。故事讲述了庄子的弟子问他如何保持健康长寿，庄子回答说:“锻炼身体，修养心灵”，意思是通过锻炼身体和修养心灵来保持健康和长寿。

锻修是一个动宾短语，由“锻炼”和“修养”两个动词组成。

1. 他每天早晨锻炼身体，晚上读书修养心灵。2. 这个公司注重员工的锻炼和修养，提供各种培训和发展机会。

可以联想锻炼身体和修养心灵的过程，将锻修这个成语与自己的学习、工作、生活等方面联系起来，形成个人的记忆方法。

可以进一步学习相关的成语和词语，如锻炼、修身养性、自律等，来扩大自己的词汇量和理解能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:小学生:我每天都会锻炼身体和读书，希望能锻修自己成为一个优秀的学生。初中生:参加社会实践活动可以让我们锻炼自己的能力，同时也能锻修我们的品质。高中生:高中生活很忙碌，但通过锻炼身体和修养心灵，我们可以更好地应对各种挑战。大学生:大学生活是一个锻炼和修养的阶段，通过努力学习和积极参与社会实践，我们可以锻修自己，为未来做好准备。