详细解释
愤愧表示对自己或他人的行为或错误感到愤怒和懊悔。它强调了内心的愤懑和自责，常常伴随着深深的内心痛苦和自责。
使用场景
愤愧这个成语常常用来形容对自己的过错或错误行为感到懊悔和愤怒，也可以用来形容对他人的过错或错误行为感到愤怒和懊悔。可以用在生活中的各种情境中，比如工作中犯了错误后感到愤愧，或者对于朋友的背叛感到愤愧。
故事起源
《左传·襄公二十二年》记载了一个故事。公元前567年，鲁国有一个叫季孙的人，曾经辅佐过国君，但是后来因为一次失策而被国君责罚，他深感愤懑和懊悔，于是写了《愤愧篇》表达自己的内心痛苦。后来，人们将他的愤愧之词称为“愤愧”。
成语结构
愤愧是一个形容词短语，由两个相近的意义相同的词语组成，强调了情感的强烈和内心的痛苦。
例句
1. 我对自己的过错感到愤愧不已。2. 他对朋友的背叛感到愤愧和失望。
记忆技巧
可以将“愤愧”与“愤怒”和“懊悔”联系起来，这样可以更容易记住它的含义。
延伸学习
可以学习其他与情感相关的成语，比如“悲愤”、“羞愧”等，来扩展对情感表达的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试没考好，感到愤愧和难过。2. 初中生:老师批评了我，我对自己的懒惰感到愤愧。3. 高中生:我对自己在高考中的失误感到愤愧和懊悔。4. 大学生:我对自己的浪费时间感到愤愧，决定要更加努力学习。