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(1).放开脚步行走。 宋 苏轼 《答言上人书》：“每饮村酒醉后，曳杖放脚，不知远近。”
(2).指妇女不缠小足。 赵树理 《孟祥英翻身》五：“妇女要求解放……要提倡放脚，要提倡妇女打柴、担水、上地，和男人吃一样饭干一样活。”

指行走时放开脚步，加快速度。

放脚是指在行走时放开脚步，加快速度。这个成语常用来形容行走或奔跑的速度快，也可以用来形容做事迅速、有力。

放脚这个成语可以用于形容人的行走速度快，也可以用于形容做事迅速、有力。例如，你可以说一个人走路放脚，表示他走路的速度很快；你也可以说一个人做事放脚，表示他做事情的速度很快、有力。

关于放脚这个成语的具体故事起源尚无确切记载，但它的意思比较直观，可能是由于人们观察到行走时放开脚步会加快速度而形成的。

放脚由两个汉字组成，分别是“放”和“脚”。

1. 他走路放脚，速度非常快。2. 他做事放脚，效率很高。

可以通过将放脚与行走速度快的形象联系起来来记忆这个成语。想象一个人放开脚步，快速地行走或奔跑的场景，可以帮助记忆这个成语的含义。

可以进一步学习其他与速度和行动相关的成语，如“飞奔”、“如飞”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他跑得很快，就像放脚一样。2. 初中生:比赛开始了，他放脚冲向终点线。3. 高中生:他工作时总是放脚，效率非常高。