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懈怠厌倦。《礼记·内则》“舅姑使冢妇毋怠” 汉 郑玄 注：“虽有勤劳，不敢解倦。”

解除疲劳、消除倦意

解倦是指通过某种方法或手段来解除疲劳、消除倦意。倦意常常是由长时间的劳累、疲劳或压力引起的，解倦则是为了恢复精力和活力，以继续工作或学习。

解倦常常用于形容人们在工作、学习或生活中疲劳时采取的行动。可以用于对某人或某物进行解倦，也可以用于自我解倦。

解倦这个成语最早出现在《晋书·谢安传》中，原文为“解倦之意，自谢安始”。谢安是晋朝时期的重要政治家和文学家，他在政务繁忙的同时，还十分注重个人修养和身体健康。据传，谢安每次办完公事后，都会找一片僻静的地方，听音乐、品茶或散步，以解除工作带来的压力和疲劳。因此，他被人们称为“解倦之人”，后来这个成语就由此而来。

成语“解倦”的结构是“解 + 倦”，其中，“解”表示解除，消除，“倦”表示疲劳、倦意。

1. 经过一整天的工作，他喜欢在晚上去健身房解倦。2. 去郊外旅行是解倦的好方法。3. 她经常在工作间隙做瑜伽来解倦。

想要记忆这个成语，可以将“解倦”分解为两个部分，其中“解”可以联想到解除、消除，“倦”可以联想到疲劳、倦意。可以通过与自己日常生活中解倦的方式相联想，如听音乐、喝茶、散步等，以帮助记忆。

了解更多与解倦相关的成语，如“解闷”、“解馋”等，可以拓展对解倦的理解。同时，也可以学习与工作、学习、生活相关的其他成语，如“劳心劳力”、“精疲力尽”等，以丰富自己的词汇量。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:放学后，我喜欢在家里玩游戏解倦。2. 初中生:上完一天的课，我会在图书馆看书解倦。3. 高中生:考试前夜，我会听音乐来解倦，以保持状态。