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xǐ zé qì huǎn ㄒㄧˇ ㄗㄜˊ ㄑㄧˋ ㄏㄨㄢˇ

喜则气缓　

◎ 喜则气缓 xǐzéqìhuǎn

[an excess of joy may lead to the sluggishness of vitalengelgy] 气缓,心气舒缓或和达之意,喜能使人精神兴奋,心情和达,气机通利,但狂喜暴乐,反会令人精神涣散,心所弛缓,出现心悸、失眠,甚至精神失常等症状

喜则气缓,…喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣。——《素问·举痛论》

喜悦的情绪会使人的怒气缓和下来。

当一个人处于喜悦的情绪中时，他的怒气会自然而然地减弱。这个成语表达了喜悦对于消除愤怒的积极影响。

通常用于描述喜悦的情绪对于缓解愤怒或冲动的作用。可以用来劝告他人在愤怒时保持冷静，或者表达当自己处于愤怒状态时应该转移注意力，寻找喜悦的事物来舒缓情绪。

《汉书·光武帝纪》中有这样一个故事:当时有个叫刘秀的人，他为了夺取皇位，经历了很多艰辛和困难。最终，他成功登上了皇位，成为了汉光武帝。在刘秀即位的时候，他决定废除酷刑，减轻人民的负担，恢复社会的和谐。他说:“喜则气缓，怒则气盛。”这句话的意思就是说，喜悦的情绪会使人的怒气减弱。

喜则 + 气缓

1. 他在喜悦之中，怒气缓和了下来。2. 当你感到愤怒时，试着找到一些喜悦的事物，喜则气缓。

可以将成语拆分成两个部分记忆，喜则代表喜悦的情绪，气缓代表怒气减弱。

了解更多关于情绪管理和情绪调节的技巧，学习如何在愤怒时保持冷静，如何通过寻找喜悦的事物来舒缓情绪。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:今天考试得了满分，我高兴得喜则气缓。2. 初中生:老师表扬了我，我喜则气缓地接受了她的批评。3. 高中生:虽然遇到了一些困难，但我相信只要坚持下去，喜则气缓的日子很快就会到来。