拼音:chàng wài
注音:ㄔㄤˋ ㄨㄞˋ
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道家谓摩擦皮肤使之温暖的养生方法。 唐 司马承祯 《天隐子·斋戒》:“手常摩擦,皮肤温热,熨去冷气,此所谓畅外也。”
1.【医】palms-rubbing exercise
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