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◎ 镇静 zhènjìng
[compose] 心情安定、平静
尽管人家挑衅,他仍保持镇静

沉着、镇定、平静、从容、冷静

兴奋、慌张、激动、紧张、惊慌、着急、颤动、惊惶

1.（情绪稳定或平静） calm; cool; composed; unruffled; tranquilizing (the mind); sedation; tranquilization
2.{冶} kill

(1).持重，沉静。《国语·晋语七》：“ 黶 也果敢， 无忌 镇静。” 韦昭 注：“镇，重也；静，安也。”一本作“ 镇靖 ”。 唐 刘禹锡 《荐处士王龟状》：“古者选公族大夫，必以惇惠者教之，文敏者道之，果敢者諗之，镇静者循之。” 清 魏源 《默觚下·治篇十一》：“以持禄养骄为镇静，以深虑远计为狂愚。”
(2).安静，平静。 宋 柳永 《一寸金》词：“台鼎须贤久，方镇静，又思命驾。” 元 刘祁 《归潜志》卷四：“﹝ 赵思文 ﹞出为 汝州 防御使，迁 集庆军 节度，所在镇静，吏民赖之。” 清 采蘅子 《虫鸣漫录》卷一：“诸檀越……扣门而施，见众僧有端坐若无事者，有蹙额不胜，有佯为镇静者。” 柳青 《铜墙铁壁》第十一章：“在这里的民工和干部……都是这样镇静的时候，不免显着他惊惶失措了。”
(3).安定。《宋书·何承天传》：“今若务存遵养，许其自新，虽未可羈致北闕，犹足镇静边境。” 唐 白居易 《与宗儒诏》：“及司管籥，镇静有方。”《资治通鉴·晋惠帝太安二年》：“公为岳牧……而使姦凶滋蔓，祸衅不测，岂藩翰王室，镇静方夏之义乎！”
(4).止息；抑制。 晋 桓温 《荐谯元彦表》：“若 秀 蒙蒲帛之徵，足以镇静頽风，轨训嚣俗。” 瞿秋白 《论大众文艺·欧化文艺》：“另外还有武侠主义的连环图画，阶级妥协主义的时事小调……去迷惑群众，镇静群众，糟蹋群众。”

指心境平静，情绪稳定，不受外界干扰的状态。

镇静形容一个人在面对困难、危险或紧张的情况下能够保持冷静、沉着和理智。这种心态可以帮助人们更好地应对挑战，做出明智的决策。

镇静常用于描述在紧急情况下保持冷静的能力，也可以用来鼓励他人在困难时保持冷静。这个成语适用于各种场合，包括工作、学习、生活等。

《左传·昭公十一年》中有一则故事，说的是齐国的公子重耳被楚国围困，他的臣子们建议他投降，但他却坚决拒绝。他告诉臣子们，做一个君子应该有镇静的心态，不要因为困境而失去理智。这个故事成为了“镇静”这个成语的来源。

形容词+形容词

1. 在考试之前，保持镇静是很重要的。2. 在火灾发生时，他表现得非常镇静，并成功帮助了其他人逃生。

可以把“镇静”这个成语拆分成两个部分，镇和静。镇可以联想到安定、稳定，而静可以联想到平静、安静。通过联想这些词语，可以更好地理解和记忆“镇静”这个成语的含义。

除了了解“镇静”这个成语，还可以学习其他与情绪和心态相关的成语，例如“沉着冷静”、“泰然自若”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试前告诉自己要保持镇静，才能发挥好水平。2. 初中生:面对演讲比赛，我努力让自己保持镇静，不让紧张影响发挥。3. 高中生:考试期间，我看到有人作弊，但我选择保持镇静，不参与其中。4. 大学生:在面对就业压力时，我努力保持镇静，相信自己能找到合适的工作。