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冻砚。 宋 唐庚 《夜坐感怀》诗：“破窗灯焰走，冻研笔锋迟。”

指寒冷的天气下，人们用冰块或冷水洗脸。

冻研源于中国古代的一种修身养性的方法。在古代，人们相信冰水可以清凉身心，提高警觉和注意力。因此，冻研成为一种锻炼意志力和忍耐力的方法，也被认为是一种修养身心的方式。

冻研通常用于描述一个人在困境中保持冷静和坚强的态度。也可以用来形容一个人经历了艰苦的训练或挑战后变得更加坚强和有耐心。

冻研的起源可以追溯到中国古代的养生文化。在古代，人们相信冻研可以增强身体的抵抗力和意志力。因此，冻研成为一种受到尊重的修身养性的方法。

冻研是由两个字组成的成语，其中“冻”表示冰冷、寒冷，“研”表示研磨、修炼。

1. 他经历了许多困难，但他始终保持冻研的态度。2. 在寒冷的冬天，他每天早晨都会冻研一下，以增强身体的抵抗力。

可以通过将“冻研”与冰冷的感觉联系起来，形成记忆联结。可以想象自己在寒冷的冬天早晨用冰块洗脸的场景，以帮助记忆这个成语的含义。

可以进一步了解中国古代的养生文化和修身养性的方法，例如其他与冻研相关的传统习俗和健身方法。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:冬天的早晨，我每天都会冻研一下，让自己更加有精神。2. 初中生:我参加了一个军事训练营，每天早晨都要进行冻研，锻炼自己的意志力。3. 高中生:面对高考的压力，我决心要冻研，保持冷静和坚持不懈的态度。