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调养内心，培养自己的思想品德。语本《庄子·达生》：“ 豹 ( 单豹 )养其内，而虎食其外。” 唐 白居易 《续座右铭》：“修外以及内，静养和与贞，养内不遗外，动牵义与仁。”

1.【医】regulating viscera

养育内部，培养内在素质

养内是指培养和修养内在的品质、能力或素质。它强调的是内在的修炼和培养，而不仅仅是外在的表现。养内的重点是从内心开始，提高自身的道德品质、知识水平或技能能力。

养内常常用于教育、培训、自我提升等领域。它可以指导人们注重自身的内在修养，提高个人素质和能力。也可以用来形容一个人培养自己的内在潜力，不断进步。

养内这个成语最早出自《论语·子张篇》。孔子说:“君子内外不失其志。”这句话强调了一个君子应该在内外养育自己的志向和品质。后来，这个意思逐渐演变成了养内这个成语的含义。

养内是一个动宾结构的成语，由动词“养”和名词“内”组成。

1. 他一直注重养内，勤学苦练，终于成为了一名优秀的音乐家。2. 这个培训班注重学员的养内，不仅教授专业知识，还注重培养学员的团队合作能力。

可以通过联想记忆来记住养内这个成语。可以想象一个人在养育自己内心的花园，不断浇灌、修剪，使之茁壮成长。

可以通过阅读相关的文章、书籍或参加培训班来深入学习养内的意义和方法。也可以通过观察身边的人，了解他们是如何养内的，从中获得启发和借鉴。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我要努力学习，养内成为一个优秀的学生。2. 初中生:我要培养自己的兴趣爱好，养内提高自己的综合素质。3. 高中生:我要注重养内，不仅追求高分，还要培养自己的领导能力。4. 大学生:大学生活是养内的好时机，我要努力学习，锻炼自己的社交能力。5. 成年人:工作之余，我要注重养内，提升自己的职业素质和个人修养。