网购瘾是指一种难以控制自己、乱花钱去购买物品的行为。网购瘾其实是一种强迫症，白领是多发人群。

网购瘾 - 症状

“网购成瘾”，其实是属于具有满足某种心理动机的行为表现。在心理学领域，“成瘾行为”是一个外延更宽泛的称谓，有时又被称为“癖”，是对心理冲动控制不良的表现，带有强迫色彩。

“网购瘾”有轻度和重度之分，如果网友能够自我反省，并采取自我克制的措施减少上网购物，则只是有轻度的瘾症;如果网友上网购物的欲望不能克制，并不顾经济能力，采取借贷的方式上网购物，说明网友已有重度瘾症。

网购瘾 - 表现

买完有满足感

网购瘾的共同表现是：买完东西后很兴奋，有一种满足感。并经常喜欢与同事朋友分享好的网店。如果周围的人买到性价比特高或是受大家欢迎的好东西，其他人就会跟风去买。最后，这个商品就成了这些人人手一件的共同商品。

一天不上心里难受

每天上网，会不由自主地浏览购物网站，并时刻关注网上的打折信息，买了东西，就一直盼着快递赶紧送货。[3]

网购瘾 - 治疗

首先要树立良好的消费观，购买商品以实用为主，有选择地进行网购，对于暂时不需要的东西尽量不要买;其次，当心理压力过大或心情抑郁时，尽量不要将网购作为宣泄途径，可以通过旅游、听歌等方式来排解;最后，一旦出现网购成瘾而又无法自拔时，要找专业人士进行对症治疗。

方案

一：做一个有计划的人没有列明的购物清单，拒绝上网输入电子商务平台网址。

二：不要太快作出决定对购物清单以外的商品有所动摇时，请不要立刻做决定，请仔细考量该商品的实用度，并搁置24小时甚至更长的时间。如果这段时间过去之后还是对该商品充满着“非买不可”的念头，那再考虑购买吧。

三：对支付功能进行限制网购之所以吸引人的其中一个特质，就是支付方便。所以最好对网银每天的在线支付上限进行限制，控制在一定的金额内。

四：到线下挖掘实惠超市卖场的限时半价，商场的节庆促销，积分累计换购，批发市场直接淘宝……除了死盯着电脑，还有很多现实有趣的实惠等待你去挖掘。

网购瘾 - 网友言语

@Wendy文子宝贝：最近网购成瘾，去上海四五天回来，家里快递居然堆成一座小山，早上起来拆件都拆到手软，可怜我的荷包啊又瘦了一圈~

@潇潇的简约厨房： 很少淘宝，偶尔网购，都是货到付款的生活必需品、护肤品和书籍之类，钱得拿着票子花出去才觉得真的是花了钱，只看数字总让人觉得没花似的。要理智消费哟!

@悟道自然：我有个朋友也亲口跟我说，她哪一天不看网上的东西就浑身不舒服，看来贪便宜也要上瘾的哦。