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mǎn fù láo sāo ㄇㄢˇ ㄈㄨˋ ㄌㄠˊ ㄙㄠ

满腹牢骚　

◎ 满腹牢骚 mǎnfù-láosāo

[be full of grievance;be querulous] 牢骚太甚,埋怨情绪十足。形容失意或不顺心

先是满腹牢骚,如今也就渐渐的平和下来

指内心充满不满、怨言和抱怨，形容心中有很多话要说却无处吐露。

形容人内心中怨气很重，有很多话要说却没有机会或者不敢说出来。

这个成语通常用来形容人内心不满、怨言很多，但却无法表达出来的情况。可以用在日常生活中，也可以用在文学作品中。

《诗经·小雅·鹿鸣》中有“鹿鸣于飞，余亦满怀”，意思是鹿在山林中高声鸣叫，我也心中充满怨言。后来，这个意象被用来形容人内心的不满和怨言。

满腹+牢骚

1. 他满腹牢骚，却不敢对领导提出来。2. 她对这个公司的管理方式充满了牢骚。3. 老师听了学生们的满腹牢骚，给予了耐心的倾听和建议。

可以将“满腹牢骚”与内心不满的形象联系起来，想象一个人内心装满了怨言和抱怨的话，却无处发泄，从而记住这个成语的含义。

可以进一步学习与满腹牢骚相关的成语，如“怨气冲天”、“心中有数”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我满腹牢骚地想告诉老师，我不喜欢吃菠菜。2. 初中生:我们班级里的同学都满腹牢骚，觉得学校的作业太多了。3. 高中生:考试结束后，同学们纷纷满腹牢骚地讨论起卷子的难度。