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搓面粉或米粉。 宋 范成大 《上元纪吴中节物俳谐体三十二韵》：“寳糖珍粔籹，乌腻美飴餳。捻粉团欒意，熬稃腷膊声。”

指用手指捻取粉末，比喻用小手段或微不足道的努力来解决问题。

捻粉这个成语的意思是指用手指捻取粉末。在古代，人们常用捻取粉末的方式来进行某些仪式或者治疗。这个成语的意义由此而来，表示用小手段或者微不足道的努力来解决问题。

捻粉这个成语常常用来形容做事情时运用一些小手段或者不费力气的努力来解决问题。它可以用于各种场合，比如工作中、学习中或者生活中遇到的一些小问题。

关于捻粉成语的起源，目前没有确切的故事或者传说。这个成语可能是古代人们从实际生活中观察到的现象而来。

捻粉是一个动词短语，由“捻”和“粉”两个字组成。

1. 他不愿意花大力气做事，总是喜欢捻粉。2. 在解决这个问题的过程中，我们需要捻粉，不可大动干戈。

可以通过将“捻粉”与捻取粉末的形象联系起来，来帮助记忆这个成语的意义。可以想象自己用手指捻取粉末的过程，以此来联想到用小手段或者微不足道的努力来解决问题。

可以学习其他类似的成语，比如“捻指成诗”、“捻土为香”等，来扩大对成语的了解和运用。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在做作业时，遇到了一个难题，但是我用了捻粉的办法，很快就解决了。2. 初中生:老师给我们布置了一道难题，我没有直接求助，而是用了捻粉的办法，最终解决了。3. 高中生:在备考期间，我发现自己的记忆力不够好，于是我开始进行捻粉式的记忆训练，效果很明显。