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xǐ xīn dí lǜ ㄒㄧˇ ㄒㄧㄣ ㄉㄧˊ ㄌㄩˋ

洗心涤虑（洗心滌慮）　

◎ 洗心涤虑 xǐxīn-dílǜ

[wash the heart and cleanse worries] 涤除私心杂念。比喻彻底改悔

自是知县洗心涤滤,遂为良牧。——明· 冯梦龙《警世通言》

指洗涤心灵，清除烦恼、杂念。

洗心涤虑是一个形容词性成语，表示清除心中的杂念和烦恼，使心灵变得纯净和清澈。

这个成语通常用来形容一个人经历一些特殊的事件或经历后，心灵得到了净化和提升。

这个成语的故事起源于中国古代的佛教文化。佛教强调修行者要通过修行、悟道来洗涤心灵，达到超脱尘世的境界。

洗心涤虑由三个汉字组成，洗心指洗涤心灵，涤虑指清除烦恼和杂念。

1. 经过长时间的冥想，他终于洗心涤虑，找到了内心的宁静。2. 他在佛教寺庙中修行，不断地洗心涤虑，追求内心的平静。

可以将洗心涤虑与清水洗净脸庞的形象联系起来，帮助记忆这个成语的含义。

可以进一步了解佛教文化中的洗心涤虑的修行方法和意义。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园学生:小明经过一天的玩耍，回家后洗个热水澡，洗心涤虑，准备睡觉。2. 小学生:小华在学校遭受了一些欺凌，但他能够洗心涤虑，保持乐观的心态。3. 中学生:考试结束后，小李感到很紧张，但他通过洗心涤虑，释放了压力。4. 大学生:大学生活中充满了各种压力，但学会洗心涤虑，保持内心的平静是很重要的。5. 成年人:工作中遇到了很多困难，但他能够洗心涤虑，保持积极向上的态度。