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消除忧愁。 汉 焦赣 《易林·贲之恒》：“舍车而徒，亡其駮牛，虽丧白头，酒以疗忧。”

疗忧是指通过治疗来舒缓忧伤和痛苦的心情，消除烦恼。

疗忧是由两个汉字组成的成语，疗意为治疗，忧意为忧伤、痛苦。这个成语的意思是通过治疗来舒缓心情，消除烦恼。它强调了通过积极的行动来解决问题，摆脱困境。

疗忧这个成语可以用于表达在困扰、痛苦或忧伤的时候，通过寻求解决办法来舒缓心情，消除烦恼。可以用于鼓励他人积极面对问题、寻求解决办法，也可以用于自我激励，提醒自己要积极应对困境。

疗忧这个成语的故事起源于《左传》。公元前575年，楚国的大夫子皮强盗贼偷走了楚国的一匹宝马。楚国的大夫子皮非常忧虑，担心被发现后会受到严厉的惩罚。于是，他找到了楚国的国君，请求给他一个疗伤的机会，以治愈他内心的痛苦。国君同意了他的请求，让他在一片草地上养马，并派人监视他。经过一段时间的努力，子皮成功地疗愈了内心的痛苦，也证明了自己的忠诚和品德。从此以后，人们用“疗忧”来形容通过努力和治疗来舒缓心情。

主语+疗+宾语

1. 他通过旅行疗忧，重新找回了生活的乐趣。2. 她在大自然中散步，用美景来疗忧。3. 我们应该积极寻找解决问题的办法，疗忧才能真正解决困境。

可以通过将“疗忧”这个成语与治疗心情的场景联系起来进行记忆。想象自己在困扰或痛苦的时候，通过积极的行动来治愈内心的痛苦，舒缓心情。

可以进一步学习与情绪管理、心理健康相关的成语和词语，如“宽心”、“舒心”、“开心”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天画画来疗忧，不开心的时候就会觉得心情好多了。2. 初中生:我喜欢听音乐来疗忧，音乐能帮助我放松心情。3. 高中生:考试前我会运动来疗忧，这样可以缓解压力，提高效率。4. 大学生:我会找朋友聊天来疗忧，这样可以分享烦恼，获得支持和建议。